ABCクッキンググループの女性専用フィットネススタジオ「Bodies」のオンラインショップ

ヨガマット

3,300円(内税)

定価 3,300円(内税)

  • カラー
購入数

商品詳細


ヨガマットで心とカラダの準備を整えよう。運動をする前に。
カラダの準備と気分を高める必需品!


ヨガにもストレッチにも。
ヨガマットで心とカラダの準備を整えよう。



Bodiesオリジナルアイテム!
滑りを防止し、適度なクッションで快適なトレーニングが行えます。

カラー


  • ヨガマット(ピーチ)
  • ヨガマット(バナナ)
  • ヨガマット(マスカット)


運動をはじめる準備をしよう!


呼吸を整えよう呼吸を整えるポーズにトライ!

1. 頭の後ろで両手を組みます。
2. 吸う息に合わせて胸を大きく開き、目線を斜め上に向けます。
3. 胸を開いたまま5回、息を吸って・吐いてを繰り返します。


カラダをほぐしていこう!
カラダをほぐそう1
1. 姿勢を正して立ち、吸う息に合わせて両腕を上げます。
2. 息を吐きながら、前屈します。
3. 息を吸いながら背筋を伸ばし、息を吐きながらうつ伏せになります。


カラダをほぐそう24. 息を吸いながら胸を開きアップドッグ。
5. 息を吐きながらお尻を引き上げていきダウンドッグ。そのまま5回呼吸を繰り返します。
6. 目線を両手の間に移し、息を吸いながら両手の間に両脚を戻して背筋を伸ばします。
7. 息を吸いきったら、息を吐きながら前屈します。


備考


■材質:PVC
■サイズ:172x61x0.4cm
■製造国:台湾


YOGAリニューアル
BodiesのHPへ

おすすめ商品