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bodies ch.

    ナチュラルミネラルウォーター


    ＼トレーニング動画など配信中／
    @bodies_official

    営業日カレンダー

    2020年8月
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    2020年9月
    日 月 火 水 木 金 土
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    ※■の日はお問い合わせ・発送の定休日です
    ※8月13日／14日はお休みです

    ヨガマット

    3,300円(内税)

    定価 3,300円(内税)

    • カラー
    購入数
    個


    商品詳細


    ヨガマットで心とカラダの準備を整えよう。運動をする前に。
    カラダの準備と気分を高める必需品！

    ヨガにもストレッチにも。
    ヨガマットで心とカラダの準備を整えよう。


    Bodiesオリジナルアイテム！
    滑りを防止し、適度なクッションで快適なトレーニングが行えます。

    カラー／サイズ



    新色サーモンピンク登場！

    運動をはじめる準備をしよう！


    呼吸を整えよう呼吸を整えるポーズにトライ！

    1. 頭の後ろで両手を組みます。
    2. 吸う息に合わせて胸を大きく開き、目線を斜め上に向けます。
    3. 胸を開いたまま5回、息を吸って・吐いてを繰り返します。


    カラダをほぐしていこう！
    カラダをほぐそう1
    1. 姿勢を正して立ち、吸う息に合わせて両腕を上げます。
    2. 息を吐きながら、前屈します。
    3. 息を吸いながら背筋を伸ばし、息を吐きながらうつ伏せになります。


    カラダをほぐそう24. 息を吸いながら胸を開きアップドッグ。
    5. 息を吐きながらお尻を引き上げていきダウンドッグ。そのまま5回呼吸を繰り返します。
    6. 目線を両手の間に移し、息を吸いながら両手の間に両脚を戻して背筋を伸ばします。
    7. 息を吸いきったら、息を吐きながら前屈します。


    備考


    ■材質：PVC
    ■製造国：台湾


    Bodies YOGA

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